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10 mythes abolis sur l'allaitement maternel

10 mythes abolis sur l'allaitement maternel


Toute femme enceinte songe à allaiter. Il est absolument normal de poser des questions sur l'alimentation de votre enfant et de vous y préparer avant que votre bébé ne vienne au monde.

Il y a beaucoup de mythes qui circulent à ce sujet, ils sont généralement perpétués par le manque d'information. Nous avons préparé une liste de mythes et de vérités sur l'allaitement maternel.

MYTHE: Pendant l'allaitement, vous devez boire plus de lait et manger plus

Un mythe qui circule parmi les mères est que pendant l'allaitement, la mère devrait boire plus de lait et manger plus. Il n'est pas nécessaire de manger plus que ce dont vous avez besoin ou besoin de votre corps, car cela vous dictera automatiquement ces choses. La consommation de lait n'a rien à voir avec la production de lait maternel, il n'est donc pas nécessaire de l'introduire dans votre alimentation.

Il y a cependant un grain de vérité dans ce mythe et cela est lié au fait qu'une femme qui allaite doit être bien nourrie, avoir une alimentation variée et équilibrée, mais cela ne signifie pas un excès de nourriture, mais des aliments sains et riches. vitamines et minéraux.

MYTHE: Les femmes à petits seins n'auront pas assez de lait

Et dans ce cas, nous avons affaire à un mythe. La taille et la forme des seins n'influencent en aucune façon la production de lait. Une opinion erronée sur l'allaitement maternel est que le lait produit est stocké dans le sein puis atteint le bébé, de sorte que la taille du sein est pertinente. En réalité, cependant, la taille des seins est donnée par la quantité de tissu adipeux, un sein plus gros ne signifie pas plus de place pour le stockage du lait et la production de lait se fait progressivement, pendant l'allaitement.

En conclusion, une mère produira suffisamment de lait pour son bébé, quelle que soit la taille du buste.

MYTHE: Les femmes qui ont subi une augmentation mammaire ou une réduction mammaire ne peuvent pas allaiter

Un autre mythe populaire est que les femmes qui ont subi une chirurgie esthétique du sein ne peuvent plus allaiter. Dans le cas des implants mammaires, l'allaitement dépendra de l'emplacement de l'incision, et si cela se fait dans le fossé sous-marin, il n'y aura pas de problèmes d'allaitement. Ce n'est pas une situation idéale, en effet, car une plus petite quantité de lait sera produite, mais les mères qui ont subi de telles opérations et qui souhaitent allaiter pourront le faire.

MYTHE: Les mères qui allaitent ne sont pas autorisées à consommer de l'alcool ni à prendre de drogues

Cette fois, le mythe est partiellement vrai. Les femmes qui allaitent ont le droit de consommer de l'alcool et de prendre des drogues, mais l'alcool doit être consommé avec modération et tous les médicaments ne sont pas sûrs. Les médicaments habituels n'auront aucune influence négative sur le lait, vous ne devez donc pas vous tenir à l'écart des pilules froides ou des analgésiques. L'alcool est autorisé pendant l'allaitement, mais en petites quantités. Un verre de vin est parfois autorisé, mais uniquement après avoir allaité le bébé et 2 à 3 heures avant son prochain repas.

MYTHE: Mon lait n'est pas assez bon

Certaines mamans sont guidées par l'apparition du lait et le cataloguent comme "faible". Il y a des moments où le lait semble plus liquide, mais même ainsi, il est très nourrissant. Il n'y a pas de lait maternel qui n'est pas assez bon, c'est l'aliment parfait pour les bébés avec tous les nutriments pour un développement sain du bébé.

MYTHE: Une femme qui allaite ne peut pas tomber enceinte

Un autre mythe au sujet de l'allaitement maternel réel est qu'une mère qui allaite ne pourra pas tomber enceinte. C'est moins probable, mais pas impossible, vous ne devez donc pas vous guider après cela. Discutez avec votre médecin des méthodes contraceptives qui vous conviennent pendant cette période.

MYTHE: Si j'ai froid, je dois arrêter d'allaiter

Et voici un mythe. Si vous avez la grippe ou si vous n'avez pas froid, vous ne devez pas arrêter d'allaiter de peur d'infecter le bébé. Il a été exposé au virus avant même que vous ne montriez les premiers symptômes, donc son allaitement continu ne lui causera pas de maladie. De plus, les virus ne peuvent pas être transmis par le lait et les médicaments contre le rhume sont sans danger pour les mères qui allaitent. Cependant, il est préférable de traiter les rhumes saisonniers par des méthodes naturalistes et plus saines.

MYTHE: Vous devez laver et désinfecter le mamelon avant et après l'allaitement

Il n'est pas nécessaire de désinfecter le sein et le mamelon avant et après l'allaitement, la douche quotidienne est suffisante pour maintenir l'hygiène. Un lavage fréquent avec des savons, des gels nettoyants et des substances désinfectées peut irriter la peau sensible des mamelons et provoquer des démangeaisons et des douleurs. Pendant cette période, il est même recommandé d'utiliser des gels pour les peaux sensibles et plus douces dans les douches quotidiennes.

Au niveau de la peau, il existe des substances qui la protègent et, par un lavage excessif avec des substances antibactériennes, cette barrière protectrice en souffrira et l'allaitement pourrait devenir douloureux. En revanche, si vous nourrissez le bébé avec le biberon, le biberon et le mamelon devront être bien stérilisés car des bactéries peuvent se développer et nuire au bébé.

MYTHE: L'enfant doit également boire de l'eau, pas seulement du lait

Le lait tient également la place de l'eau et de la nourriture, le bébé n'aura plus besoin d'eau car le lait maternel l'hydratera suffisamment. Un autre mythe qui circule est que le bébé aura besoin d'eau parce que le lait maternel est trop chaud.

MYTHE: Après l'allaitement, les seins resteront et leur apparence en souffrira

Beaucoup de femmes considèrent que l'allaitement maternel est la principale raison de perdre leur fermeté et de lâcher prise. En réalité, cependant, les seins partiront en raison de la fluctuation du poids après la naissance et pas nécessairement parce que vous nourrissez le bébé au sein. Si le bébé est sevré progressivement, l'apparence des seins ne souffrira pas.

Connaissiez-vous ces mythes? De quelles autres idées préconçues sur l'allaitement avez-vous entendu parler? Écrivez-nous dans la section des commentaires ci-dessous!

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