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Comment devenir plus intelligent après l'accouchement

Comment devenir plus intelligent après l'accouchement


Malgré la croyance répandue que les nouvelles mamans perdent leur élan après avoir mis un enfant au monde, les preuves scientifiques montrent que l'expérience de la maternité améliore votre perception, votre intelligence émotionnelle et votre sens pratique. Voici comment vous devenez plus intelligent après l'accouchement et quelles sont les façons de maintenir vos performances gagnées.
Vous avez certainement entendu le stéréotype infondé d'une soi-disant action nocive du bébé, qui "absorbe" autant d'énergie cérébrale de la mère que de nutriments essentiels dans son corps. Un certain nombre d'expériences scientifiques prouvent le contraire.

Cerveau de maman fraîche

La fausse impression que les nouvelles mères perdent leur intelligence est basée sur la surcharge mentale des femmes. Ils doivent faire face à des tâches nouvelles et difficiles, ainsi qu'à l'anxiété liée à la croissance et à la santé du nouveau-né.
Le faible pouvoir de concentration, le sommeil insuffisant et l'épuisement physique sont les causes des petites actions chaotiques et désordonnées des femmes après l'accouchement.
Le professeur de neurologie Craig Linsley fait valoir que tout «étourdissement» temporaire est entièrement compensé par les performances cérébrales au cours de la prochaine période.

Photo: carolynandersonmd.com

L'intelligence acquise après la naissance

Les chercheurs partagent les avantages de la maternité pour 5 attributs principaux: perception, efficacité, flexibilité, motivation et intelligence émotionnelle.
Les résultats sommaires des études montrent que les femmes enceintes ont une meilleure vue que celles qui n'attendent pas de bébé et que l'odorat se développe considérablement. Les mamans deviennent plus motivées, plus courageuses et plus efficaces pour accomplir plus de tâches en même temps. L'hormone sécrétée pour la naissance et l'allaitement, l'ocytocine, améliore la capacité d'apprentissage et la mémoire.
Le plus grand «gain» des mères est l'amélioration de l'intelligence émotionnelle, par le développement de l'empathie (connaître et intuitionner la réalité par les émotions). La maternité signifie une meilleure hiérarchisation des choses, une meilleure gestion du temps et un pouvoir d'anticipation d'un avenir plus grand.

Exploiter l'intelligence après la naissance

Afin de surmonter les moments de chaos intellectuel après la naissance, il est important de:

  • vous vous reposez suffisamment;
  • l'allaitement (l'ocytocine sécrétée par ce processus vous détend et vous aide à absorber beaucoup d'informations);
  • faire beaucoup de mouvement;
  • consommer des légumes reconnus pour leur effet bénéfique sur le cerveau (brocolli, épinards, chou-fleur);

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